What happens during a heart attack? - Krishna Sudhir |||||||Sudhir Was passiert bei einem Herzinfarkt? - Krishna Sudhir ¿Qué ocurre durante un infarto? - Krishna Sudhir Que se passe-t-il lors d'une crise cardiaque ? - Krishna Sudhir 心臓発作では何が起こるのか？- クリシュナ・スディール Co dzieje się podczas ataku serca? - Krishna Sudhir O que acontece durante um ataque cardíaco? - Krishna Sudhir Что происходит во время сердечного приступа? - Кришна Судхир Kalp krizi sırasında ne olur? - Krishna Sudhir Що відбувається під час серцевого нападу? - Крішна Судгір 心脏病发作时会发生什么？- 克里希纳-苏迪尔

Approximately 7 million people around the world die from heart attacks every year, ||||||||corações||| يموت ما يقارب 7 ملايين شخصاً حول العالم سنوياً جراء الإصابة بالنوبة القلبية، Кожны год прыблізна 7 мільёнаў чалавек па ўсім свеце Etwa 7 Millionen Menschen weltweit sterben pro Jahr an einem Herzinfarkt. Περίπου επτά εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο Unos 7 millones de personas en el mundo mueren cada año de ataques al corazón, هر سال تقریباً هفت میلیون انسان در اثر سکته قلبی در دنیا می‌میرند، Environ 7 millions de gens dans le monde meurent chaque année de crise cardiaque. A világon körülbelül 7 millióan halnak meg évente szívinfarktus miatt, Sekitar 7 juta orang meninggal di dunia karena serangan jantung per tahun Circa sette milioni di persone nel mondo muoiono per attacchi di cuore ogni anno, 世界中 で 毎年 約 700万 人 も の 人々 が 心臓 発作 で 亡くなって い ます 매년 전 세계 약 700만 명이 심장마비로 사망합니다. Wereldwijd overlijden er jaarlijks circa 7 miljoen mensen aan een hartaanval. Co roku około 7 milionów ludzi umiera na zawał serca, Aproximativ 7 milioane de oameni din lume mor anual din cauza infarctului, Каждый год примерно 7 миллионов человек по всему миру умирают от инфаркта, Na svete zomrie na infarkt asi 7 miliónov ľudí ročne. Dünyada yaklaşık 7 milyon insan kalp krizinden ölüyor

and cardiovascular disease, |heart-related| والمرض القلبي الوعائي، Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ενώ οι καρδιαγγειακές παθήσεις, y de enfermedades cardiovasculares, و بیماریهای قلبی و عروقی Les maladies cardio-vasculaires, és az érrendszeri betegség, dan penyakit kardiovaskular, e la malattia cardiovascolare, 心 血管 疾患 は 심장혈관계 질환은 Aandoeningen van de hart en bloedvaten a choroby układu krążenia, iar bolile cardiovasculare, а сердечно-сосудистые заболевания, Srdcovo-cievne ochorenia, ve kalp krizi ya da felç gibi

which causes heart attacks and other problems like strokes, ||heart health|||||| ||||||||derrames الذي يسبب النوبات القلبية ومشاكل أخرى كالجلطات، якое прыводзіць да інфарктаў і іншых праблем, die Herzinfarkte und andere Probleme wie Schlaganfälle verursachen, που προκαλούν εμφράγματα και άλλα προβλήματα όπως εγκεφαλικά, que provocan ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. که باعث سکته قلبی و دیگر مشکلات مانند سکته مغزی می‌شود qui causent des arrêts cardiaques et autres problèmes mely szívinfarktust és agyvérzést okoz, yang menyebabkan serangan jantung dan masalah lain seperti stroke, che causa attacchi di cuore e altri problemi come gli ictus, 心臓 発作 や 脳卒中 など の 原因 と なる 심장마비뿐만 아니라 뇌졸중의 원인이기도 한데 die een hartaanval en andere problemen zoals beroertes veroorzaken, które powodują zawał i inne zaburzenia jak udar, care duc la infarct și la alte probleme precum accidente cerebrale, являющиеся причиной инфарктов и других проблем вроде инсультов, — ktoré infarkt, ale aj porážku a ďalšie problémy spôsobujú, problemlere neden olan kardiyovasküler hastalık

is the world's leading killer. هو القاتل الأول في العالم. з'яўляецца вядучым сусветным "забойцай". verursachen weltweit die meisten Todesfälle. είναι η πρώτη αιτία θανάτου στον κόσμο. Esta es la principal causa de muerte en el mundo. بزرگترین قاتل انسان در جهان است. sont la plus grande cause de mortalité. a világ egyik vezető gyilkosa. menjadi penyebab kematian nomor satu di dunia. è il maggior killer del mondo. 人間 の 主要な 死因 です 세계 사망 원인 1위로 꼽히죠. yra pagrindinis pasaulyje žudikas. zijn wereldwijd de grootste doodsoorzaak. są największymi zabójcami na świecie. sunt factorul mondial numărul 1 de deces. основная причина смертности в мире. sú hlavným zabijakom ľudstva. dünyadaki en önde gelen katillerden biri.

So what causes a heart attack? إذن، ما الذي يسبب النوبة القلبية؟ З-за чаго ж развіваецца інфаркт? Was verursacht also einen Herzinfarkt? Οπότε τι προκαλεί μια καρδιακή προσβολή; ¿Qué causa un ataque al corazón? پس چه عواملی باعث سکته قلبی می‌شود؟ Comment se déclenche une crise cardiaque ? Mi okozza a szívinfarktust? Apa penyebab serangan jantung? Cosa causa un attacco di cuore? 心臓 発作 の 原因 は 何 でしょう ？ 심장마비는 왜 일어나는 걸까요? Wat veroorzaakt een hartaanval? Co powoduje zawał? Ce cauzează un infarct? Так что же вызывает сердечный приступ? Čo teda infarkt spôsobuje? Kalp krizine ne yol açar?

Like all muscles, the heart needs oxygen, ||||||oxigênio يحتاج القلب إلى الأوكسجين مثل كل العضلات، Як усім мышцам, сэрцу патрэбны кісларод, Wie alle Muskeln benötigt das Herz Sauerstoff, Όπως όλοι οι μύες, η καρδιά χρειάζεται οξυγόνο Como todos los músculos, el corazón necesita oxígeno, قلب مثل هر ماهیچه دیگری به اکسیژن احتیاج دارد Comme les muscles, le cœur a besoin d'oxygène, Seperti otot lainnya, otot jantung butuh oksigen, Come tutti i muscoli, il cuore ha bisogno di ossigeno すべて の 筋肉 と 同様に 心臓 に は 酸素 が 必要です が 다른 근육처럼 심장에도 산소가 공급돼야 하는데 Zoals elke spier heeft het hart zuurstof nodig Jak wszystkie mięśnie, serce potrzebuje tlenu, Ca toți mușchii, inima are nevoie de oxigen, Как и всем мышцам, сердцу требуется кислород, Podobne ako všetky svaly, aj srdce potrebuje kyslík. Tüm kaslar gibi kalbin de oksijene ihtiyacı var

and during a heart attack, it can't get enough. وخلال النوبة القلبية، لا يمكنه الحصول عليه بشكل كافي. а падчас інфаркту яго не хапае. und während eines Herzinfarkts bekommt es zu wenig davon. και κατά τη διάρκεια του εμφράγματος δεν παίρνει αρκετό. y durante un ataque al corazón, no puede obtener suficiente. و ممکن است در زمان سکته قلبی اکسیژن کافی به آن نرسد. et pendant une crise cardiaque, il n'en a plus assez. és egy infarktus során nem kap belőle eleget. dan saat terjadi serangan jantung, terjadi kekurangan oksigen. e durante un attacco di cuore, non ne riceve abbastanza. 発作 中 は 十分な 酸素 を 得 られ ませ ん 심장이 마비되면 산소 공급이 잘 안 됩니다. en tijdens een hartaanval krijgt het niet genoeg. a podczas zawału dostaje go za mało. iar în timpul unui infarct nu primește suficient. а во время приступа оно не может получить его в достаточном количестве. Počas infarktu ho nedostáva dosť. ve bir kalp krizi esnasında kalbimiz yeterince oksijen alamaz.

Fatty deposits, or plaques, |||плаки |||deposits |depósitos||placas gordurosas تتشكل الرواسب الدهنية، أو اللويحات، Fettablagerungen oder Plaques Λιπαρά εναποθέματα ή πλάκες Los depósitos de grasa o placas, رسوب چربی و پلاک‌ها Zsír lerakódások, vagy plakkok Timbunan lemak, atau plak, I depositi di grasso, o placche, 脂肪 沈着 すなわち プラーク が 지방 침착물이나 용균반이 Vetopslag, of plak, Złogi tłuszczu zwane blaszkami miażdżycowymi Depozitele de grăsime sau colesterol Жировые отложения, или бляшки, Tukové nánosy alebo plaky Yağ birikintileri ya da plakalar,

develop on the walls of our coronary arteries. ||||||冠状動脈| على جدران الشرايين التاجية. фарміруюцца на сценках каранарных артэрый. bilden sich an den Wänden unserer Herzkranzarterien. αναπτύσσονται στα τοιχώματα των στεφανιαίων μας αρτηριών. در دیواره عروق سرخرگ ما به وجود می‌آیند. se développent sur les parois des artères coronaires. alakulnak ki a szívkoszorúerek falain. terbentuk pada dinding arteri koroner kita, si sviluppano sulle pareti delle arterie coronarie. 冠 動脈 壁 に 形成 さ れ ます 관상 동맥 벽에 쌓이거든요. ontstaat in de wand van de kransslagaderen. odkładają się na ściankach tętnic wieńcowych, se dezvoltă pe pereții arterelor coronare. разрастаются на стенках наших коронарных артерий — sa vytvárajú na stenách našich vencovitých tepien. kroner atardamarda bir duvar oluşturur.

Those are the vessels that supply oxygenated blood to the heart. ||||||оксигенированную|||| |||vasos sanguíneos|||sangue oxigenado|||| تلك الأوعية التي تنقل الدم المؤكسج إلى القلب. Гэта сасуды, якія падаюць насычаную кіслародам кроў да сэрца. Diese Gefäße liefern dem Herz sauerstoffreiches Blut. Αυτά είναι τα αγγεία που φέρνουν οξυγονωμένο αίμα στην καρδιά. Esos son los vasos que suministran sangre oxigenada al corazón. اینها حامل‌هایی هستند که خون حاوی اکسیژن را به قلب می‌رسانند. Ce sont les veines qui fournissent le sang oxygéné nécessaire au cœur. Ezek az erek szállítják az oxigéndús vért a szívhez. yaitu pembuluh darah yang mengantar darah beroksigen ke dalam jantung. Le arterie sono i vasi sanguigni che forniscono sangue ossigenato al cuore. 冠 動脈 は 心臓 に 酸素 化 さ れた 血液 を 送る 血管 です 관상 동맥을 통해 혈액이 심장에 산소를 공급하죠. Dit zijn de bloedvaten die het hart van bloed voorzien. dostarczających sercu natlenowaną krew. Acestea sunt vasele care aprovizionează inima cu sânge oxigenat. сосудов, по которым насыщенная кислородом кровь притекает к сердцу. To sú cievy, ktoré zásobujú srdce okysličenou krvou. Bu damarlar, kalbimize gerekli kanı ileten damarlar.

These plaques grow as we age, تنمو هذه اللويحات كلما كبرنا في العمر، Гэтыя бляшкі растуць з узростам, Diese Ablagerungen wachsen mit der Zeit, Αυτές οι πλάκες μεγαλώνουν καθώς γερνάμε, Estas placas crecen a medida que envejecemos, این پلاکها با رشد ما بزرگ می‌شوند Ces dépôts grossissent avec l'âge, Ezek a plakkok korunk előrehaladtával növekszenek, Plak ini berkembang seiring pertambahan usia, Le placche crescono con il passare degli anni, プラーク は 年齢 と 共に 大きく なり 우리가 나이 들수록 용균반도 점차 커지며 Deze plak ontstaat met de jaren, Z wiekiem blaszki powiększają się, Plăcile se dezvoltă pe măsură ce îmbătrânim, Со временем эти бляшки увеличиваются, Ako starneme, tieto plaky postupne rastú, Plakalar biz yaşlandıkça büyür,

sometimes getting chunky, ||gaining weight ||volumoso تصبح أحياناً غزيرة، часам павялічваюцца ў аб'ёмах, werden manchmal klumpig, γίνονται ογκώδεις, a veces se engordan, گاهی درشت devenant parfois irréguliers, néha sűrűek lesznek, kadang menebal, a volte diventano grosse, 塊 に なったり 때로는 뭉치거나 soms wordt het dik, czasem bardzo, uneori devin dense, становятся более плотными, niekedy zhrubnú, bunlar bazen bodur,

hardened, fortalecido متصلّبة، цвярдзеюць, verhärten oder entzünden sich. σκληρές, se endurecen, توده‌ای plus durs, megkeményednek, mengeras, dure, 硬く なったり 굳을 뿐 아니라 hard, twardnieją se întăresc затвердевают stvrdnú bazen katılaşmış,

or enflamed. |inflamado أو ملتهبة. ці запаляюцца. ή φλεγμονώδεις. o inflaman. یا مشتعل می‌شوند. ou enflammés. vagy begyulladnak. atau meradang. o infiammate. 炎症 を 起こし 악화하기도 합니다. of raakt het ontstoken. i wywołują stany zapalne. sau se îngroașă. или воспаляются. alebo sa zapália. bazen de alevlenmiş olur.

Eventually, the plaques can turn into blockages. ||||||bloqueios في النهاية يمكن لهذه اللويحات أن تتحول إلى انسدادات. У канчатковым выніку бляшкі могуць перарасці ў тромб. Schlieβlich können die Ablagerungen zu Blockaden werden. Τελικά οι πλάκες μπορεί να γίνουν φράγματα. Finalmente, las placas se pueden convertir en bloqueos. و در نهایت تبدیل به انسداد می‌شوند. Ces dépôts peuvent produire des blocages. Végül ezek a plakkok torlaszt hozhatnak létre. Pada akhirnya, plak bisa berkembang menjadi sumbatan. Infine, le placche si possono trasformare in blocchi. 最終 的に 血管 の 閉塞 を 起こし ます 그리고 결국 용균반이 혈관을 막게 되죠. Uiteindelijk kan die plak voor obstructie zorgen. Wreszcie mogą tworzyć zatory. În cele din urmă, plăcile de colesterol pot deveni blocaje. В итоге бляшки могут образовать закупорку. Nakoniec sa môžu zmeniť na blokádu. Sonunda bu plakalar tıkanıklığa dönüşür.

If one of the plaques ruptures or cracks, |||||se uma das placas se romper ou rachar,|| إذا تمزقت أو تشققت واحدة من هذه اللويحات، Калі адна з бляшак разрываецца ці пашкоджваецца, Wenn eine von ihnen bricht oder reiβt, Αν μία από τις πλάκες σπάσει ή ραγίσει, Si una de las placas se rompe o agrieta, اگر یکی از این پلاک‌ها ترک بردارند و یا پاره شوند Si l'un de ces dépôts rompt ou craque, Ha egyikük megreped vagy eltörik Jika suatu plak luruh atau retak, Se una delle placche si rompe o scoppia, これ ら の プラーク が 破裂 すれば 용균반이 파열되거나 갈라지면 Wanneer een plak scheurt of barst, Jeśli któraś z blaszek pęknie, Dacă una dintre plăci se rupe sau se fisurează, Если одна из бляшек разрывается или трескается, Ak sa niektorý z plakov naštrbí alebo praskne, Eğer bu plakalardan biri kırılır ya da çatlarsa

a blood clot will form around it in minutes, ||blood clot|||||| ||coágulo|||||| ستتشكل خثرة دموية حولها في دقائق، вакол гэтага месца праз хвіліны фарміруецца згустак крыві, bildet sich in Minutenschnelle ein Blutgerinnsel ένας θρόμβος δημιουργείται εκεί μέσα σε λίγα λεπτά se forma un coágulo de sangre alrededor de él en minutos, لخته خون در عرض چند دقیقه در اطراف آن ایجاد می‌شود un caillot de sang se forme autour en quelques minutes, percek alatt vérrög keletkezik körülötte, jendalan darah akan terbentuk di sekitarnya dalam beberapa menit, un grumo di sangue le si formerà intorno in qualche minuto, 数 分 の うち に 周囲 に 凝 血 塊 が 形成 さ れ 몇 분 안으로 그 주변에 혈전이 형성되고 wordt er op die plek binnen enkele minuten een stolsel gevormd, w ciągu kilku minut tworzy się wokół niej skrzep un cheag de sânge se va forma acolo în câteva minute, то через несколько минут вокруг неё образуется кровяной тромб, za pár minút sa na ňom vytvorí krvná zrazenina birkaç dakika içinde etrafında kan pıhtıları oluşur

and a partially closed artery can become completely blocked. ||||||||閉塞する ||parcialmente|||||| ويمكن للشريان المغلق جزئياً أن يصبح مسدوداً بشكل كامل. і часткова блакаванная артэрыя блакуецца цалкам. und eine teilweise blockierte Arterie kann sich ganz verschlieβen. και μια μερικώς κλειστή αρτηρία μπορεί να φράξει εντελώς. y una arteria parcialmente cerrada puede bloquearse completamente. و شریان نیمه مسدود می‌تواند به طور کامل بسته شود. et une artère partiellement obstruée peut se bloquer complètement. és egy részben zárt artéria teljesen elzáródhat. dan arteri yang tadinya tersumbat sebagian jadi tersumbat total. e un'arteria parzialmente bloccata si può bloccare del tutto. 一部 狭く なって いた 動脈 が 完全に 塞がり ます 부분적으로 닫혔던 동맥이 완전히 막혀버립니다. een deels afgesloten slagader kan zo volledig geblokkeerd raken. i zwężona tętnica staje się całkowicie niedrożna. iar o arteră parțial blocată poate deveni complet obstruată. и частично перекрытая артерия может оказаться полностью заблокированной. a čiastočne uzavretá tepna sa zapchá úplne. ve zaten neredeyse kapalı olan damar tamamen kapanmış olur.

Blood flow is cut off to the cardiac muscle يتوقف تدفق الدم إلى العضلة القلبية Кроў не паступае да сардэчнай мышцы, Der Blutfluss zum Herzmuskel ist abgeschnitten Η ροή του αίματος προς τον καρδιακό μυ κόβεται El flujo de sangre al músculo cardiaco se corta جریان خون به ماهیچه‌های قلبی قطع می‌شود La circulation du sang vers le muscle cardiaque est stoppée A véráramlás nem jut el a szívizomhoz, Aliran darah ke otot jantung pun terhenti Il flusso sanguigno non arriva più al cuore 血液 は 心臓 の 筋肉 まで 届か ず 그러면 심근으로 흐르는 혈류가 차단돼 Er is geen bloeddoorstroming meer naar de hartspier Odcięty zostaje dopływ krwi do mięśnia sercowego, Fluxul de sânge spre mușchiul cardiac este oprit Поток крови к сердечной мышце прерывается, Tok krvi do srdcového svalu sa zastaví Kalp kaslarına kan akışı durur

and the oxygen-starved cells start to die within several minutes. |||privadas de oxigênio||||||| وتبدأ الخلايا المتعطشة للأوكسجين بالموت خلال دقائق معدودة. і клеткі без кіслароду пачынаюць паміраць праз некалькі хвілін. und die Zellen sterben ohne Sauerstoff nach einigen Minuten ab. και τα διψασμένα για οξυγόνο κύτταρα πεθαίνουν μέσα σε λίγα λεπτά. y las células privadas de oxígeno comienzan a morir en cuestión de minutos. و سلولهای محتاج اکسیژن درعرض چند دقیقه شروع به مردن می‌کنند. et les cellules asphyxiées commencent à mourir en quelques minutes. és az oxigénhiány miatt a sejtek perceken belül kezdenek elhalni. dan sel-sel yang kekurangan oksigen mulai mati dalam beberapa menit. e le cellule ossigenate iniziano a morire in alcuni minuti. 数 分 以内 に 酸素 不足 の 細胞 が 死 に 始め ます 산소 결핍된 세포가 몇 분 만에 소멸하고 맙니다. en zonder zuurstof sterven de cellen binnen enkele minuten. a niedotlenione komórki zaczynają szybko obumierać. și celulele avide după oxigen încep să moară după câteva minute. и через несколько минут клетки начинают отмирать из-за кислородного голодания. a bunky začnú bez kyslíka po niekoľkých minútach hynúť. ve birkaç dakika sonra oksijensiz kalan hücreler ölmeye başlar.

This is a myocardial infarction, |||миокардиальный|инфаркт |||miocárdico|infarto do miocárdio هذا هو احتشاء عضلة القلب، Гэта інфаркт міякарда, Das ist ein Myokardinfarkt Αυτό είναι ένα έμφραγμα του μυοκαρδίου, Ese es un infarto de miocardio و این همان سکته قلبی C'est l'infarctus du myocarde, Ez a miokardiális infarktus, Inilah yang disebut infark miokardium, Questo è l'infarto miocardico, これ が 心筋 梗塞 이것이 바로 심근경색인데요. Dat is een myocardinfarct, Dochodzi do niedokrwienia mięśnia sercowego, Acesta este un infract miocardic, Это инфаркт миокарда, To je infarkt myokardu. Buna miyokart enfarktüsü

or heart attack. أو النوبة القلبية، ці сардэчны прыступ. oder ein Herzinfarkt. ή καρδιακή προσβολή. o ataque al corazón. یا حمله قلبی است. ou crise cardiaque. azaz a szívroham. atau serangan jantung. o attacco di cuore. または 心臓 発作 です 심장마비라고도 하죠. of hartaanval. zwanego również zawałem. sau, simplu, atac cardiac. или сердечный приступ. ya da kalp krizi denir.

Things can rapidly deteriorate in the absence of treatment. |||worsen quickly||||| |||piorar rapidamente|||ausência||tratamento يمكن للأمور أن تتدهور بسرعة في غياب العلاج. Без медыцынскай дапамогі сітуацыя можа імкліва пагоршыцца. Die Lage kann sich ohne Behandlung rasch verschlimmern. Η κατάσταση γρήγορα χειροτερεύει αν δεν υπάρξει αντιμετώπιση. Las cosas pueden deteriorarse rápidamente en ausencia de tratamiento. اوضاع در صورت نبود درمان ممکن است به سرعت وخیم شود. Les choses peuvent se détériorer très rapidement en absence de traitement. Kezelés nélkül a helyzet nagyon gyorsan romolhat. Hal ini dapat memburuk dengan cepat jika tidak diobati. Le cose possono rapidamente peggiorare in mancanza di cure. 治療 を し ない と 病状 が 急速に 悪化 する 場合 が あり ます 제대로 된 치료를 하지 않으면 금세 상황이 나빠질 수 있습니다. Wanneer onbehandeld kan dit snel slechter gaan. Bez interwencji lekarza stan chorego może szybko ulec pogorszeniu. Lucrurile se pot agrava rapid în lipsa tratamentului. Без лечения состояние может резко ухудшиться. Bez liečby sa môže stav rýchlo zhoršiť. Tedavi eksikliğinde işler kötüye gidebilir.

The injured muscle may not be able to pump blood as well, |lesionada|||||||||| قد تفقد العضلة المصابة قدرتها على ضخ الدم أيضاً، Пашкоджаная мышца можа не перакачваць кроў так добра, Der beschädigte Muskel pumpt eventuell weniger Blut Ο τραυματισμένος μυς ίσως να μην μπορεί να αντλήσει αίμα, El músculo lesionado puede no ser capaz de bombear la sangre tampoco ماهیچه آسیب دیده ممکن است نتواند خون را پمپ کند Le muscle blessé peut également ne plus être capable de pomper le sang, A sérült izom lehet, hogy nem tud megfelelően vért pumpálni, Otot jantung yang cedera tak mampu lagi memompa darah, Il muscolo danneggiato potrebbe non pompare più il sangue come prima, 傷害 を 受けた 心筋 が 血液 を 送り出せ なくなり 손상된 근육이 피를 내보내지 못하고 De aangedane spier kan het bloed niet goed rondpompen Niesprawny mięsień nie może sprawnie pompować krwi Mușchiul afectat poate fi incapabil chiar să pompeze sânge, Повреждённая мышца может оказаться неспособной качать кровь, Poranený sval nemusí byť schopný ďalej pumpovať krv Yaralı olan kas yeterince kan pompalayamayabilir

and its rhythm might be thrown off. |||||disrupted| ||ritmo|||| وقد تفقد إيقاعها. і яе рытм можа быць парушаны. und kann aus dem Rhythmus geraten. και ο ρυθμός του ίσως αποσυντονιστεί. y su ritmo podría desfasarse. و ریتم قلب مختل شود. et le rythme cardiaque peut devenir irrégulier. és a ritmus is megzavarodhat. dan iramanya menjadi kacau. e potrebbe perdere il suo ritmo. 心拍 の リズム が 乱れる こと も あり ます 리듬이 완전히 깨질 수 있거든요. en ook het hartritme kan verstoord raken. i dochodzi do zaburzenia rytmu serca. iar ritmul lui să fie neregulat. и сердечный ритм может сбиться. a jeho rytmus sa môže stať nepravidelným. ve nabız atışı düzensiz olabilir.

In the worst case scenario, a heart attack can cause sudden death. ||||cenário||coração|||||morte في أسوأ سيناريو متوقع، يمكن للنوبة القلبية أن تسبب الموت المفاجئ. У найгоршым выпадку сардэчны прыступ можа стаць прычынай смерці. Im schlimmsten Fall kann ein Herzinfarkt sofort zum Tod führen. Στην χειρότερη περίπτωση, ένα έμφραγμα μπορεί να προκαλέσει αιφνίδιο θάνατο. En el peor caso, un ataque al corazón puede causar la muerte súbita. در بدترین حالت٬ سکته قلبی می‌تواند به مرگ ناگهانی منجر شود. Dans le pire des cas, une crise cardiaque peut causer la mort. A legrosszabb esetben, a szívroham hirtelen halált okozhat. Pada skenario terburuk, serangan jantung bisa menyebabkan kematian mendadak. Nel peggiore dei casi, un attacco di cuore causa la morte immediata. 最悪の 場合 は 発作 が 突然 死 を 招き ます 최악의 경우에는 심장마비로 갑작스러운 죽음을 맞이할 수도 있죠. In het slechtste geval leidt een hartaanval direct tot de dood. W najgorszym przypadku zawał może doprowadzić do nagłej śmierci. În cel mai rău caz, un infarct poate cauza decesul brusc. В худшем случае инфаркт может привести к внезапной смерти. V najhoršom prípade môže infarkt spôsobiť náhlu smrť. En kötüsü ise kalp krizi ani ölümlere sebep olabilir.

And how do you know that someone is having a heart attack? كيف تعرف أن أحدهم يعاني من نوبة قلبية؟ А як распазнаць, што ў чалавека інфаркт? Woher weiβ man, dass jemand einen Herzinfarkt hat? Αλλά πώς ξέρουμε ότι κάποιος παθαίνει καρδιακή προσβολή; ¿Cómo se sabe que alguien está sufriendo un ataque al corazón? و چگونه می‌توان فهمید که یک نفر به سکته قلبی دچار شده است؟ Comment savoir si quelqu'un fait une crise cardiaque ? Honnan tudjuk, hogy valakinek szívrohama van? Bagaimana kita tahu seseorang terkena serangan jantung? E come sapete che qualcuno sta avendo un attacco di cuore? 心臓 発作 に は どんな 症状 が ある のでしょう か ？ 그럼 심장이 마비됐다는 것을 어떻게 알 수 있을까요? Hoe herken je een hartaanval? Jak rozpoznać zawał? Cum știm când cineva are un infract? Как понять, что у кого-то начался сердечный приступ? A ako viete, že niekto dostal infarkt? Birisinin kalp krizi geçirdiğini nasıl anlarsın?

The most common symptom is chest pain |||sintoma||peito| أكثر الأعراض شيوعاً هو ألم الصدر Найбольш распаўсюджаны сімптом – болі ў грудзях, Das häufigste Symptom sind Brustschmerzen, Το πιο σύνηθες σύμπτωμα είναι πόνος στο στήθος El síntoma más común es dolor en el pecho شایعترین علامت، درد قفسه سینه Le symptôme le plus commun est une douleur à la poitrine A leggyakoribb tünet a mellkasi fájdalom, Gejala umumnya adalah nyeri di dada Il sintomo più comune è il dolore al petto 最も 普通に み られる 症状 である 胸痛 は 가장 흔한 증상은 가슴 통증인데 Meestal is dit pijn in de borst Najczęstszy objaw to ból klatki piersiowej, Cel mai întâlnit simptom este durerea în piept Самый распространённый симптом — боль в груди, Najčastejší príznak je bolesť na hrudníku En yaygın belirtisi, oksijensiz kalan

caused by the oxygen-deprived heart muscle. ||||privado de|coração| الناتج عن عضلة القلب المحرومة من الأوكسجين. выкліканыя недахопам кіслароду ў сардэчнай мышцы. die vom Sauerstoffmangel im Herzmuskel verursacht werden. που προκαλεί ο στερημένος από οξυγόνο καρδιακός μυς. causada por el músculo cardíaco sin oxígeno. به علت نرسیدن اکسیژن به ماهیچه قلب است. causée par le manque d'oxygène dont souffre le muscle cardiaque. amit az oxigénhiányban szenvedő szívizom okoz. karena otot jantung kekurangan oksigen. causato dalla mancanza d'ossigeno al cuore. 酸素 が 欠乏 した 心筋 が 原因 で 起こり ます 심근에 산소가 부족할 때 일어나는 증상이죠. kurį sukelia deguonies stokojantis širdies raumuo. door het zuurstoftekort van de hartspier. spowodowany niedotlenieniem mięśnia sercowego. cauzată de mușchiul cardiac privat de oxigen. а именно в лишённой кислорода сердечной мышце. spôsobená dusiacim sa srdcovým svalom. kalp kasının neden olduğu göğüs ağrısı.

Patients describe it as crushing or vice-like. |описывают|||||| ||||intense pressure||| ||||||como se fosse uma morsa| يصفه المرضى على أنه ساحق وخانق. Пацыент апісвае гэты боль як інтэнсіўны ці моцны. Patienten beschreiben ihn als erdrückend oder zangenartig. Οι ασθενείς τον περιγράφουν σαν συντριβή ή σφίξιμο. Los pacientes lo describen como aplastamiento o parecido. بیماران آن را شبیه درد خرد شدن یا فشار زیاد توصیف می‌کنند. Les patients décrivent la douleur comme un écrasement. A betegek zúzó vagy satuszerű fájdalomnak írják le. Pasien menyebutkan rasanya seperti ditindih atau diremas. I pazienti lo descrivono come un forte dolore o una fitta. 患者 は それ を 「 潰さ れる ような 痛み 」 など と 表現 し ます 환자들은 이때 으스러지고 옥죄는 듯한 느낌이라고 합니다. Pacientai apibūdina tai kaip gniuždantį ar panašų į vice. Patiënten beschrijven dit als verpletterend of drukkend. Pacjenci opisują go jako miażdżący lub uciskający. Pacienții o descriu ca fiind copleșitoare sau ca o menghină. Пациенты описывают это как сильное сдавливание. Pacienti ju popisujú ako drvivú alebo zvieravú. Hastalar bu ağrıyı ezilmeye ya da kıskaça benzetiyor.

It can radiate to the left arm, ||irradiar-se|||| يمكنه أن ينتشر إلى اليد اليسرى، Боль можа аддаваць у левую руку, Er kann in den linken Arm ausstrahlen, Μπορεί να εξαπλωθεί στο αριστερό χέρι, Se puede irradiar al brazo izquierdo, درد ممکن است به دست چپ Elle peut se propager au bras gauche, Kisugározhat a bal karba, Nyerinya bisa menyebar ke tangan kiri, Si può propagare al braccio sinistro, 痛み は 次第に 左腕 이 통증은 왼팔로도 전이되고 Jis gali spinduliuoti į kairę ranką, Het kan uitstralen naar de linkerarm, Może promieniować do lewego ramienia, Poate iradia în brațul stâng, Боль может отдавать в левую руку, Môže vyžarovať do ľavého ramena, Bu ağrı, sol kola,

jaw, mandíbula الفك، сківіцу, in den Kiefer, Rücken oder Bauch. στο σαγόνι, a la mandíbula, فک à la mâchoire, az állkapocsba, rahang, alla mascella, 背中 턱이나 kaak, szczęki, obraz, челюсть, sánky, çeneye,

back,

or abdomen. |abdômen أو البطن. ці жывот. ή την κοιλιά. o al abdomen. یا شکم هم گسترش یابد. ou à l'abdomen. és a hasizomba. atau perut. o all'addome. 腹部 へ 広がり ます 복부로도 퍼지죠. of buik. lub jamy brzusznej. sau abdomen. или живот. alebo brucha. karına yayılabilir.

But it's not always as sudden and dramatic as it is in the movies. ولكنها ليست دائماً مفاجئة أو درامية كما هي في الأفلام. Але ён не заўсёды такі раптоўны і драматычны, як у кіно. Aber es passiert nicht immer so plötzlich und dramatisch wie in Filmen. Αλλά δεν είναι πάντα τόσο ξαφνικό και δραματικό όπως στις ταινίες. Pero no siempre es tan repentino y dramático como en las películas. ولی همیشه به آن سرعت و تلخی که در فیلمها می‌بینیم نیست. Mais ce n'est pas toujours aussi soudain et dramatique comme dans les films. De nem mindig olyan hirtelen és drámai, mint a filmekben. Tapi tidak selalu tiba-tiba dan dramatis seperti di film-film. Ma non è sempre improvviso e drammatico come nei film. しかし 症状 は 映画 の ように 急で 劇的な もの と は 限り ませ ん 하지만 영화에서처럼 상황이 항상 급박하게 돌아가진 않습니다. Bet tai ne visada taip staiga ir dramatiškai, kaip yra filmuose. Maar het is niet altijd zo acuut en dramatisch als in de film. Nie zawsze jednak przebiega to tak dramatycznie jak w filmach. Dar nu e mereu la fel de bruscă și dramatică cum vedem în filme. Но это не всегда происходит так внезапно и драматично, как показывают в кино. Ale nie je vždy tak náhla a dramatická ako vo filmoch. Ama bu olay her zaman filmlerdeki gibi ani ve dramatik olmaz.

Some people experience nausea يشعر البعض بالغثيان Некаторыя адчуваюць млосць Manche Leute klagen über Übelkeit oder Kurzatmigkeit. Κάποιοι άνθρωποι νιώθουν ναυτία Algunas personas experimentan náuseas بعضی حالت تهوع Certains ressentent une nausée Van, aki émelyeg Beberapa orang mengalami mual Alcune persone hanno la nausea 吐き気 を 催す 人 も いれば 어떤 사람은 메스꺼움을 느끼거나 Sommige mensen worden misselijk Niektórzy odczuwają nudności Unii oameni suferă de greață Некоторые люди испытывают тошноту Niektorí ľudia pociťujú nevoľnosť Bazı insanlar bulantı

or shortness of breath. |falta de ar|| أو صعوبة في التنفس. ці задышку. ή τους κόβεται η ανάσα. o falta de aire. یا نفس تنگی دارند. ou ont le souffle court. vagy légszomja van. atau napas pendek. o manca loro il respiro. 息切れ する 人 も い ます 호흡이 가빠지기도 합니다. of kortademig. bądź duszności. sau dispnee. или одышку. alebo sú dýchaviční. ya da nefes darlığı yaşar.

Symptoms may be less prominent in women and the elderly. ||||mais evidentes|||||idosos قد تكون الأعراض أقل بروزاً عند النساء والعجزة. Сімптомы могуць быць менш яўнымі ў жанчын ці сталых людзей. Frauen und ältere Menschen können schwächere Symptome haben. Τα συμπτώματα ίσως είναι λιγότερο εμφανή σε γυναίκες και ηλικιωμένους. Los síntomas pueden ser menos prominentes en mujeres y ancianos. علایم در خانم‌ها و افراد پیر کمتر است. Les symptômes peuvent être plus discrets chez les femmes et les personnes âgées. A tünetek kevésbé feltűnőek a nőknél és idősebb személyeknél. Gejalanya bisa jadi tak terlalu jelas pada wanita dan orang tua. I sintomi possono essere meno dirompenti nelle donne e negli anziani. 女性 や 高齢 者 の 症状 は 目立た ない 場合 が あり 여성이나 노인들은 증상이 약하게 나타나기도 하는데 Symptomen kunnen minder duidelijk zijn bij vrouwen of ouderen. Objawy mogą być mniej oczywiste u kobiet i osób starszych. Simptomele pot fi mai puțin evidente la femei și bătrâni. Симптомы могут быть менее выражены у женщин и пожилых людей. Príznaky môžu byť menej výrazné u žien a starých ľudí. Kadınlarda ve yaşlılarda bu belirtiler daha az olur.

For them, weakness and tiredness may be the main signal. ||||cansaço||||| يعتبر الضعف والتعب الإشارة الرئيسية بالنسبة لهم. Для іх слабасць і стомленнасць могуць быць галоўным сігналам. Bei ihnen können Schwäche und Müdigkeit das Hauptsignal sein. Γι' αυτούς, αδυναμία και κόπωση ίσως είναι τα κυριότερα σημάδια. En ellos, la debilidad y el cansancio pueden ser la principal señal. برای آنها، خستگی و ضعف اصلی‌ترین عارضه است. Pour eux, un état de faiblesse et de fatigue Náluk a gyengeség és a fáradtság lehet a fő jel. Bagi mereka, lemah atau kelelahan bisa menjadi tanda utama. Per loro, debolezza e stanchezza possono essere il principale segnale. 脱力 感 や 疲労 感 が 主な 症状 である かも しれ ませ ん 체력 저하나 피로감이 주된 증상일 수가 있거든요. Bij hen is vermoeidheid en zwakte een belangrijk signaal. W ich przypadku główną oznaką może być osłabienie i zmęczenie. La ei, slăbiciunea și oboseala pot fi semnalul principal. Для них главным сигналом являются слабость и усталость. U nich môžu byť hlavné signály slabosť a únava. Onlarda zayıflık ve yorgunluk en büyük belirtilerden biri.

And surprisingly, in many people, وبشكل مفاجئ لدى الكثير، На дзіва, у многіх людзей, Παραδόξως, σε πολλούς ανθρώπους, Y, sorprendentemente, en muchas personas, و برخلاف انتظار در بسیاری از مردم Meglepő módon, sok mindenkinél, Dan tak disangka, pada banyak orang, E sorprendentemente, in molte persone, そして 驚く べき は 多く の 人 に とって 그리고 놀랍게도 많은 사람 중에 En verrassend genoeg, bij veel mensen, Co ciekawe, u wielu ludzi, Surprinzător, la mulți oameni, И удивительно, но у многих людей, A prekvapujúco u mnohých ľudí, Ve şaşırtıcı bir biçimde

especially those with diabetes, which affects the nerves that carry pain, |||diabetes||afeta||nervos||| خصوصاً مرضى السكري، الذي يؤثر على الأعصاب التي تنقل الألم، асабліва хворых на дыябет, які ўплывае на балявыя нервы, besonders Diabetikern -- deren Schmerzleitung beeinträchtigt ist -- ιδίως με διαβήτη, ο οποίος επηρεάζει τα νεύρα που μεταδίδουν τον πόνο, especialmente aquellos con diabetes, مخصوصاً افراد مبتلا به دیابت که روی اعصاب حامل درد اثر می‌گذارد főleg a cukorbetegeknél, akiknél hatással van a fájdalomérzést szállító idegekre, khususnya yang mengidap diabetes, yang telah memengaruhi saraf nyeri, specialmente in chi ha il diabete, che influisce sui nervi del dolore, 特に 痛み を 伝える 神経 が 傷害 さ れる 糖尿 病 患者 の 場合 특히 당뇨 환자들은 통각 신경이 제 기능을 못 해 ypač sergantiems cukriniu diabetu, kuris veikia nervus, nešiojančius skausmą, met name met diabetes waarbij de pijnzenuwen aangedaan zijn, zwłaszcza diabetyków z zaburzeniami przenoszenia informacji o bólu, mai ales la cei cu diabet, care afectează nervii ce transmit durerea, особенно страдающих диабетом, который влияет на нервы, проводящие боль, najmä u tých s diabetom, ktorý postihuje nervy vedúce bolesť, özellikle ağrılı sinirleri etkileyen şeker hastalığı olan kişilerde

a heart attack may be silent. قد تبدو النوبة القلبية صامتة. інфаркт можа быць бязболевым. ein Herzinfarkt ganz still verlaufen. το έμφραγμα μπορεί να είναι σιωπηλό. un ataque al corazón puede pasar silencioso. این حمله ممکن است خاموش باشد. une crise cardiaque peut être silencieuse. a szívrohamnak talán nincs is jele. serangan jantung bisa jadi tanpa gejala. un attacco di cuore può essere silente. 心臓 発作 が 無 症状 の 場合 が あり ます 심장마비 증상이 아예 없는 것처럼 보이죠. kan een hartaanval stil verlopen. zawał może przebiegać bezobjawowo. un infarct poate fi silențios. сердечный приступ может подступить незаметно. môže byť infarkt tichý (bez bolesti). kalp krizi sessiz gerçekleşir.

If you think that someone might be having a heart attack, إذا كنت تظن أن أحدهم يمرّ بنوبةٍ قلبية، Калі вы лічыце, што ў чалавека інфаркт, Wenn du denkst, dass jemand einen Herzinfarkt hat, Αν νομίζετε ότι κάποιος παθαίνει έμφραγμα, Si crees que alguien podría estar teniendo un ataque al corazón, اگر فکر می‌کنید شخصی دچار سکته قلبی شده است، Si vous pensez que quelqu'un fait une crise cardiaque, Ha úgy gondoljuk, hogy valakinek szívrohama van, Jika kamu menduga seseorang terkena serangan jantung, Se credete che qualcuno stia avendo un attacco di cuore, 誰 か が 発作 を 起こして いる かも と 気付いた 時 누군가가 심장마비를 일으킨 것 같다면 Wanneer je denkt dat iemand een hartaanval heeft, Jeśli podejrzewamy, że ktoś właśnie ma zawał, Dacă credeți că cineva ar putea avea un infarct, Если вам кажется, что у кого-то начался сердечный приступ, Ak si myslíte, že niekto by mohol mať infarkt, Eğer birisinin kalp krizi geçirdiğini düşünüyorsan

the most important thing is to respond quickly. أهم ما يمكن القيام به هو الاستجابة بسرعة. важней за ўсё хутка рэагаваць. ist das Wichtigste, schnell zu handeln. το πιο σημαντικό είναι να αντιδράσετε γρήγορα. lo más importante es responder rápidamente. مهمترین عمل اقدام سریع است. la chose la plus importante est de réagir rapidement. a legfontosabb a gyors reakció. hal terpenting yaitu memberi penanganan segera. la cosa più importante è reagire velocemente. 最も 重要な の は 早急に 対応 する こと です 재빠르게 대처하는 게 무엇보다 중요합니다. is een snelle reactie het belangrijkste. kluczowa jest szybka reakcja. cel mai important lucru e să acționați rapid. самое важное — это быстро отреагировать. najdôležitejšou vecou je rýchlosť. hızlı hareket etmen en önemli şey.

If you have access to emergency medical services, call them. |||||serviços médicos de emergência|||| إذا كنت قابلاً للوصول إلى خدمات الإسعاف الطبية، اتصل بهم. Калі ў вас ёсць доступ да службы хуткай медыцынскай дапамогі, выклікайце іх. Wenn ein Notfalldienst verfügbar ist, ruf ihn an. Αν έχετε πρόσβαση στα επείγοντα, τηλεφωνήστε. Si tienes acceso a servicios médicos de emergencia, llama. اگر به اورژانس پزشکی دسترسی دارید فوراً با آنها تماس بگیرید. Si vous le pouvez, appelez les urgences médicales. Ha lehetséges, hívjunk mentőt. Jika kamu tahu layanan gawat darurat, telepon mereka. Se avete accesso ai servizi di emergenza medica, chiamateli. 救急 医療 サービス に 連絡 できる なら 直ぐに 電話 を し ましょう 응급 구조 센터 번호를 안다면 바로 연락하세요. Als je hulpdiensten kunt bereiken, bel ze. Jeśli to możliwe, należy wezwać pogotowie. Dacă aveți posibilitatea, sunați la serviciile medicale de urgență. Если у вас есть возможность вызвать скорую помощь, сделайте это. Ak môžete zavolať rýchlu zdravotnú pomoc, urobte to. Eğer acil servisi arayabiliyorsan hemen ara.

They're the fastest way to get to a hospital. فهم أسرع وسيلة للوصول إلى المشفى. Гэта самы хуткі спосаб трапіць у шпіталь. Das ist der schnellste Weg ins Krankenhaus. Είναι ο ταχύτερος τρόπος να φτάσετε σε νοσοκομείο. Son la forma más rápida de llegar a un hospital. آنها سریع‌ترین راه انتقال به بیمارستان هستند. C'est le moyen le plus rapide pour aller à l'hôpital. Velük lehet a leggyorsabban eljutni egy kórházba. Cara itu paling cepat untuk mencapai rumah sakit. Sono il modo più veloce per arrivare in ospedale. これ が 最短 で 病院 に 行く 方法 です 그래야 최대한 빨리 병원으로 갈 수 있거든요. Zij zijn de snelste weg naar het ziekenhuis. Tak najszybciej pacjent dostanie się do szpitala. E cea mai rapidă metodă de a ajunge la spital. Это самый быстрый способ добраться до больницы. Je najrýchlejšou cestou ako sa dostať do nemocnice. Hastaneye hızla gitmenin en iyi yolu onlar.

Taking aspirin, which thins the blood, |||reduces viscosity|| |aspirina||dilui|| إن تناول الأسبرين المميّع للدم، Прыём аспірыну, які разрэджвае кроў, Aspirin, welches das Blut verdünnt, Μια ασπιρίνη, η οποία αραιώνει το αίμα, Tomar aspirina, que diluye la sangre, مصرف آسپیرین که خون را رقیق می‌کند، L'aspirine, qui fluidifie le sang, Az aszpirin, ami hígítja a vért Pemberian aspirin, yang akan mengencerkan darah, Prendere un'aspirina, che fluidifica il sangue, また アスピリン の 服用 に より 血液 を 薄め [ 実際 に は 薄め ない ] 아스피린은 혈류량을 늘리고 Neem aspirine, deze verdunt het bloed, Wzięcie aspiryny rozrzedzającej krew Aspirina, care subțiază sângele, Принятие аспирина, разжижающего кровь, Podanie aspirínu, ktorý riedi krv, Kan incelten aspirin ve

and nitroglycerin, which opens up the artery, |nitroglicerina|||||artéria والنتروغليسرين، الذي يفتح الشريان، і нітрагліцэрын, які адчыняе артэрыю, und Nitroglycerin, das die Arterien weitet, και νιτρογλυκερίνη, που ανοίγει την αρτηρία, y nitroglicerina, que abre la arteria, و نیتروگلیسیرین، که عروق را باز می‌کند، et la nitroglycérine, qui dilate les artères, és a nitroglicerint, mely felnyitja az artériát, dan nitrogliserin, yang melebarkan arteri, e nitroglicerina, che dilata l'arteria, ニトログリセリン 錠 で 動脈 を 広げる こと で 나이트로글리세린은 동맥을 확장해주므로 en nitroglycerine, dit verwijdt de bloedvaten. i rozszerzającej tętnice nitrogliceryny și nitroglicerina, care lărgește arterele, и нитроглицерина, расширяющего артерии, a nitroglycerínu, ktorý rozširuje tepny, damarı açan nitrogliserin almak

can help keep the heart attack from getting worse. يمكنه أن يخفف من آثار النوبة القلبية. можа дапамагчы не пагоршыць сардэчны прыступ. können eine Verschlimmerung des Herzinfarkts abwenden. μπορούν να βοηθήσουν να μην χειροτερέψει το έμφραγμα. puede ayudar a evitar que el ataque al corazón empeore. می‌تواند مانع وخیم‌تر شدن سکته قلبی شود. peuvent empêcher la crise cardiaque d'empirer. segíthet, hogy a szívroham ne rosszabbodjon. bisa mencegah serangan jantung bertambah parah. questo può aiutare a impedire che l'attacco di cuore peggiori. 心臓 発作 が 悪化 する の を 防止 できる かも しれ ませ ん 이런 약을 복용해 증상이 악화하는 걸 막을 수 있죠. Dit kan de schade beperken. może powstrzymać postępowanie zawału. pot preveni agravarea infarctului. может не дать ситуации ухудшиться. môže zabrániť zhoršeniu infarktu. kalp krizinin kötüleşmesini engelleyebilir.

In the emergency room, doctors can diagnose a heart attack. ||||||diagnosticar||| في غرفة الإسعاف، يمكن للأطباء تشخيص النوبة القلبية. У пункце хуткай дапамогі дактары могуць дыягнаставаць інфаркт. In der Notaufnahme können die Ärzte den Herzinfarkt diagnostizieren. Στα επείγοντα, οι γιατροί μπορούν να διαγνώσουν ένα έμφραγμα. En urgencias, los médicos pueden diagnosticar un ataque al corazón. در اورژانس، پزشکان می‌توانند وقوع سکته را تشخیص دهند. Aux urgences, les médecins peuvent diagnostiquer une crise cardiaque. A sürgősségin az orvosok diagnosztizálhatják a szívrohamot. Dalam ruang gawat darurat, dokter bisa mendiagnosis serangan jantung. Al pronto soccorso, i medici possono diagnosticare un attacco di cuore. 緊急 治療 室 に 着く と 医者 が 心臓 発作 を 診断 し ます 응급실에서 의사들은 심장마비인지 여부를 진단하는데요. Op de eerste hulp kunnen de artsen een hartaanval vaststellen. Na izbie przyjęć lekarze dokonują diagnozy. În camera de urgență, medicii pot diagnostica un infarct. В отделении скорой помощи врачи могут диагностировать инфаркт. Na pohotovosti doktori dokážu infarkt diagnostikovať. Acil serviste doktorlar, kalp krizi teşhisi koyabilir.

They commonly use an electrocardiogram ||||eletrocardiograma عادةً ما يستخدمون جهاز تخطيط القلب Звычайна яны робяць электракардыяграму, Sie benutzen normalerweise ein Elektrokardiogramm, Συνήθως χρησιμοποιούν ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα Usan comúnmente un electrocardiograma آنها معمولاً از نوار قلبی Généralement, ils utilisent un éléctrocardiogramme Legtöbbször az elektrokardiogramot használják, Mereka biasanya menggunakan elektrokardiogram Solitamente usano un elettrocardiogramma 心電図 が 一般 的に 用い られ 이때 흔히 심전도 검사를 해서 Vaak gebruiken ze een elektrocardiogram W tym celu najczęściej wykonują EKG, De obicei folosesc o electrocardiogramă Обычно они используют ЭКГ, Bežne používajú elektrokardiogram, Kalbin elektriksel aktivitelerini ölçmek için

to measure the heart's electrical activity |||do coração|| لقياس النشاط الكهربائي للقلب каб памераць электрычную актыўнасць у сэрцы, um die Erregungsleitung des Herzens zu messen που μετρά την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς para medir la actividad eléctrica del corazón برای سنجش فعالیت الکتریکی قلب استفاده می‌کنند pour mesurer l'activité électrique du cœur, ami a szív elektromos aktivitását méri, untuk mengukur aktivitas kelistrikan jantung per misurare l'attività elettrica del cuore 心臓 の 電気 的 活動 を 測定 し ます 심장의 전기적 활량을 측정하죠. om de elektrische activiteit van het hart te meten aby zmierzyć elektryczną czynność serca, pentru a măsura activitatea electrică a inimii чтобы измерить электрическую активность сердца, ktorý zobrazuje elektrickú aktivitu srdca, yaygın olarak kullanılan elektrokardiyogramı

and a blood test to assess heart muscle damage. |||||avaliar||| ويجرون فحصاً للدم لتقدير مدى تضرر العضلة القلبية. і аналіз крыві, каб ацаніць ступень пашкоджання сардэчнай мышцы. und einen Bluttest, um den Schaden am Herzmuskel zu beurteilen. και εξέταση αίματος για να αποτιμήσουν τη ζημιά στον καρδιακό μυ. y un análisis de sangre para evaluar el daño del músculo cardíaco. و برای ارزیابی میزان آسیب به قلب آزمایش خون می‌گیرند. ainsi qu'un test sanguin pour évaluer les dommages subis par le cœur. és egy vérvizsgálattal nézik meg, mennyire sérült a szívizom. dan tes darah untuk memeriksa kerusakan otot jantung. e un esame del sangue per valutare il danno al muscolo. また 血液 検査 で 心筋 傷害 を 評価 し ます 또한 혈액 검사를 통해 심근 손상이 있는지를 확인합니다. en bloedafname om de schade aan de hartspier te bepalen. oraz badanie krwi, aby ocenić uszkodzenia mięśnia sercowego. și un test de sânge pentru a stabili cât din mușchiul cardiac a fost distrus. и делают анализ крови, чтобы оценить повреждение сердечной мышцы. a krvné testy na posúdenie poškodenia srdcového svalu. ve kalp kasındaki hasarı belirlemek için kan testini uygularlar.

The patient is then taken to a high-tech cardiac suite ||||||||||sala يُنقل المريض بعدئذٍ إلى جناح القلبية ذي التقنيات العالية Пацыента змяшчаюць у кардыялагічнае аддзяленне, Der Patient kommt dann auf eine eigene Herzstation, Μετά, ο ασθενής μεταφέρεται σε ειδικά εξοπλισμένο καρδιακό θάλαμο Entonces el paciente es trasladado a una sala de alta tecnología cardíaca بیمار سپس به بخش پیشرفته قلب منتقل می‌شود، Le patient est ensuite emmené dans une salle d'examen haute technologie A beteget egy high-tech szívosztályra viszik, Pasien lalu dibawa ke ruang rawat jantung berteknologi tinggi Il paziente viene poi portato in una sala cardiaca altamente tecnologica 患者 は 最 先端 の 冠 疾患 集中 治療 室 に 運ば れ 이후 환자는 최첨단 심장병동으로 옮겨져 De patiënt komt op een geavanceerde hartafdeling Pacjent jest następnie przewożony na oddział kardiologiczny, Затем пациента обследуют на высокотехнологичном оборудовании, Pacient je potom preložený na intervenčnú kardiologickú jednotku, Daha sonra hasta, tıkanıklıkların yerini belirlemek için

where tests are done to locate the blockages. |||||localizar||obstruções حيث يتم إجراء فحوصات لتحديد موقع الانسدادات. дзе робяцца аналізы для вызначэння месца блакіроўкі. wo man mit Tests versucht, die Blockaden zu finden. όπου γίνονται τεστ για να εντοπιστούν τα φράγματα. donde se realizan pruebas para localizar las obstrucciones. جایی که در آن با انجام آزمایش محل دقیق انسداد مشخص می‌شود. dans laquelle sont réalisés des tests pour localiser les blocages. ahol vizsgálatok segítségével találják meg az elzáródásokat. tempat dilakukan pemeriksaan untuk mencari lokasi sumbatan. dove viene sottoposto a esami per localizzare i blocchi. 冠 動脈 の 閉塞 部位 を 特定 し ます 혈류가 막히는 부분이 어딘지 검사를 받습니다. waar onderzocht wordt waar de obstructie zit. gdzie przeprowadzane są badania pozwalające zlokalizować zatory. unde îi sunt făcute analize pentru a localiza blocajele. где делаются тесты для определения местоположения закупорок. kde sa robia vyšetrenia na zistenie miesta blokády. yüksek teknolojili kalp cihazına götürülür.

Cardiologists can reopen the blocked artery os cardiologistas||reabrir||| يستطيع أطباء القلبية إعادة فتح الشريان المسدود Кардыёлагі могуць адчыніць заблакаваную артэрыю, Kardiologen können die blockierte Arterie wieder öffnen. Οι καρδιολόγοι μπορούν να ανοίξουν τη φραγμένη αρτηρία Los cardiólogos pueden volver a abrir la arteria bloqueada متخصص قلب می‌تواند انسداد عروق را Les cardiologues peuvent rouvrir l'artère bloquée A kardiológusok újra felnyitják az elzárult artériát úgy, Dokter jantung bisa membuka arteri yang tersumbat I cardiologi possono riaprire l'arteria bloccata 心臓 専門 医 は 閉塞 した 動脈 を 심장병 전문의는 막힌 동맥을 다시 뚫어주는데요. Cardiologen kunnen het vat weer openen Kardiolodzy mogą odblokować tętnicę Cardiologii pot debloca artera obstruată Кардиологи могут открыть заблокированную артерию Kardiológovia dokážu zablokovanú tepnu otvoriť Kardiyologlar, tıkanmış arteri anjiyoplasti

by inflating it with a balloon in a procedure called an angioplasty. |||||||||||ангиопластика |inflando||||balão||||||angioplastia عبر نفخه بواسطة بالون بعملية يطلق عليها رأب الوعاء. надуваючы шарык, пры працэдуры, якая завецца ангіяпластыка. Sie weiten diese mit einem Ballon, was man Angioplastie nennt. φουσκώνοντας την με ένα μπαλόνι σε μια διαδικασία που λέγεται αγγειοπλαστική. inflando con un globo en un procedimiento llamado angioplastia. با دمیدن بالن طی عملی که آنژیو پلاستی نامیده می‌شود باز کند. en la dilatant avec un petit ballonnet dans la procédure d'angioplastie. hogy felfújják egy lufival az angioplasztika nevű beavatkozás során. caranya menggembungkannya dengan balon, prosedur yang disebut angioplasti. gonfiandovi un palloncino, in una procedura detta 'angioplastica'. バルーン を 使った 血管 形成 術 で 再開 さ せ ます 풍선을 활용한 '혈관 형성술'로 동맥을 확장하는 거죠. door een ballonnetje op te blazen in een procedure genaamd dotteren. poszerzając ją balonikiem podczas zabiegu angioplastyki. umflând-o cu un balon, într-o procedură numită angioplastie. с помощью ангиопластики, надувая в артерии баллон. nafúknutím balónika počas zákroku zvanom angioplastika. adı verilen bir işlemle balon şişirerek yeniden açılabilir.

Frequently, they also insert a metal or polymer stent ||||||||стент |||||||polímero|stente يُدخِلون أيضاً وبشكل متكرر دعامة معدنية أو بوليمرية Часта яны таксама ўстауляюць металічны ці палімерны стэнт, Häufig fügen sie einen Stent aus Metall oder Polymeren ein, Συνήθως, εισάγουν κι ένα μεταλλικό ή πλαστικό πλέγμα, το στεντ. Con frecuencia, también insertan una férula de metal o polímero آنها از استنت (لوله توری سیمی کوچک) فلزی یا پلیمری نیز استفاده می‌کنند Fréquemment, ils insèrent un stent en métal, Gyakori, hogy egy fém vagy polimer sztentet is elhelyeznek, Sering juga, dokter menyisipkan tabung logam atau polimer Frequentemente, inseriscono anche uno stent in metallo o in polimero しばしば 金属 または ポリマーステント を 挿入 し 동맥 안에 금속이나 중합체로 만든 스텐트를 심는 경우도 많습니다. Wat ze ook vaak doen is het plaatsen van een metalen of kunststof stent Często zakładają też metalowe bądź polimerowe stenty, Frecvent, introduc un stent de metal sau polimer Также часто устанавливают металлические или полимерные стенты, Často na miesto vkladajú aj kovový alebo polymérový stent, Genellikle, arteri açık tutmak için

that will hold the artery open. تُبقي على الشريان مفتوحاً. які будзе трымаць артэрыю раскрытай. der die Arterie offen hält. που θα κρατήσει την αρτηρία ανοιχτή. que mantendrá la arteria abierta. که رگ را باز نگه می‌دارد. ou en polymère, qui maintiendra l'artère ouverte. ami nyitva tartja az artériát. yang menahan arteri tetap terbuka. che terrà l'arteria aperta. 動脈 を 開いた まま に 保て ます 동맥이 닫히는 걸 막기 위해서요. die het vat open kan houden. aby zapobiec ponownemu zwężeniu. care va menține artera deschisă. которые держат артерию открытой. ktorý udržuje tepnu otvorenú. metal ya da polimer bir stent yerleştirirler.

More extensive blockages might require coronary artery bypass surgery. قد تتطلب الانسدادات الأشمل طعم مجازة الشريان التاجي الجراحية. Больш вялікія тромбы могуць патрабаваць аортакаранарнага шунтавання. Manchmal kann eine Bypassoperation der Herzkranzarterien nötig sein. Πιο εκτεταμένα φράγματα ίσως χρειαστούν στεφανιαία αρτηριακή παράκαμψη, μπαϊπάς. Bloqueos más extensos pueden requerir cirugía de bypass de la arteria coronaria. انسدادهای بزرگتر ممکن است به عمل جراحی بای‌پس عروق کرونری نیاز پیدا کند. Des blocages plus graves peuvent exiger un pontage coronarien. A jelentősebb elzáródások szívkoszorúér bypass műtétet igényelnek. Sumbatan yang lebih parah bisa jadi butuh operasi bypass arteri koroner. Blocchi maggiori potrebbero richiedere un intervento chirurgico per un bypass. より 広範な 閉塞 に は 冠 動脈 バイパス 手術 が 必要です 막힌 정도가 심하면 관상 동맥 우회 수술을 합니다. Een meer ernstige blokkade heeft mogelijk bypass-operatie nodig. Bardziej rozległe zatory mogą wymagać pomostowania aortalno-wieńcowego. Blocajele extinse pot necesita operație de bypass a coronarelor. При более обширных закупорках может потребоваться коронарное шунтирование. Rozsiahlejšie blokády si môžu vyžadovať chirurgický zákrok – tzv. bypass. Daha büyük tıkanıklıklar kroner arter baypas ameliyatı gerektirebilir.

Using a piece of vein or artery from another part of the body, ||||veia|||||||| باستخدام قطعة من وريد أو شريان من جزء آخر من الجسم، Пры дапамозе часткі вены ці артэрыі з другой часткі цела, Mit dem Stück einer Vene oder Arterie aus einem anderen Körperteil Χρησιμοποιώντας κομμάτι φλέβας ή αρτηρίας από άλλο μέρος του σώματος, Usando un trozo de vena o arteria de otra parte del cuerpo, جراح می‌تواند با استفاده از بخشی از رگ یا عروق جای دیگری از بدن En utilisant le fragment d'une veine ou d'une artère d'une partie du corps, A test egy másik részéből származó vénát vagy artériát használva Menggunakan sepotong vena atau arteri dari bagian tubuh lainnya, Usando un pezzo di una vena o arteria di un'altra parte del corpo, 身体 の 他 の 部位 の 静脈 または 動脈 を 利用 し 이때 몸속에 있는 다른 혈관이나 동맥을 사용해서 Er wordt een deel van een vat gebruikt uit het lichaam. Używając fragmentu żyły lub tętnicy pochodzącej z innej części ciała, Folosind o parte dintr-o venă sau arteră din altă parte a corpului, Используя часть вены или артерии из другой части тела, S použitím časti žily alebo tepny z inej oblasti tela Kalp cerrahları, vücudun başka bir yerinden bir damar ya da arter alarak,

heart surgeons can reroute blood flow around the blockage. |||redirect||||| |||desviar|||||obstrução يمكن للجرّاحين أن يعيدوا توصيل تدفق الدم حول الانسداد. кардыёхірургі могуць змяніць напрамак крыватоку ў абход тромба. kann ein Herzchirurg den Blutfluss um die Blockade herum leiten. οι καρδιοχειρουργοί δρομολογούν τη ροή του αίματος خون را از مسیر دیگری به دور انسداد در جریان اندازد. les chirurgiens peuvent rediriger le flux de sang autour du blocage. a sebészek az elzáródás mellett más irányba vezetik a vértáramlást. dokter bedah jantung bisa mengalihkan aliran darah menghindari sumbatan. i chirurghi cardiologi possono deviare il sangue intorno al blocco. 閉塞 した 血管 を 迂回 して 新しい 血 流 ルート を 作り ます 혈류가 막힌 부분을 우회해 피가 통하는 길을 만들죠. De hartchirurg kan zo de bloedstroom om de blokkade leiden. kardiochirurdzy mogą przekierować przepływ krwi, by omijała zator. chirurgii pot redirecționa fluxul sangvin ocolind blocajul. хирурги могут перенаправить ток крови в обход закупорки. dokáže kardiochirurg premostiť tok krvi cez blokádu. tıkanıklık etrafındaki kan akışını yeniden dengeleyebilir.

These procedures reestablish circulation to the cardiac muscle, |procedimentos|restabelecem|circulação sanguínea|||| تُعيد هذه الإجراءات الدوران إلى العضلة القلبية، Гэтыя працэдуры вяртаюць цыркуляцыю ў сардэчную мышцу, Diese Methode baut die Zirkulation zum Herzmuskel wieder auf Αυτές οι διαδικασίες αποκαθιστούν την κυκλοφορία στον καρδιακό μυ, Estos procedimientos restablecer la circulación en el músculo cardíaco, این عمل باعث خون رسانی مجدد به ماهیچه قلب می‌شود Ces procédures rétablissent la circulation du muscle cardiaque, Ezek a beavatkozások helyreállítják a szívizom cirkulációt, Prosedur ini memperbaiki sirkulasi ke otot jantung, Queste procedure ristabiliscono la circolazione del muscolo cardiaco, これ ら の 手 技 で 心筋 へ の 血液 循環 を 再 確立 し 이 같은 시술을 하면 심근에 혈액이 원활히 공급돼 Dit zorgt voor herstel van de circulatie naar de hartspier Takie zabiegi przywracają krążenie do mięśnia sercowego Aceste proceduri restabilesc circulația către mușchiul cardiac Эти процедуры возобновляют приток крови к сердцу, Tieto zákroky obnovujú cirkuláciu krvi v srdcovom svale Bu işlem kalpteki kan dolaşımını yeniden düzenler

restoring heart function. وتُعيد وظيفة القلب. аднаўляючы сардэчную функцыю. und stellt die Herzfunktion wieder her. επαναφέροντας την καρδιακή λειτουργία. restaurando la función del corazón. و عملکرد قلب را احیا می‌کند. restaurant la fonction cardiaque. ezzel helyrehozzák a szívműködést. mengembalikan fungsi jantung. ripristinando le funzioni del cuore. 心 機能 を 回復 さ せ ます 심장 기능이 복구됩니다. en daarmee de hartfunctie. i prawidłowe funkcjonowanie serca. și funcționarea inimii. восстанавливая сердечную функцию. a obnovujú tak jeho funkciu. ve kalp fonksiyonlarını yeniler.

Heart attack treatment is advancing, إن علاج النوبة القلبية في تقدّم، Лячэнне інфаркту прагрэсуе, Behandlungen verbessern sich, Η αντιμετώπιση του εμφράγματος έχει βελτιωθεί, El tratamiento ha mejorado, روش درمان سکته قلبی در حال پیشرفت است Les traitements progressent, A szívroham kezelése fejlődik, Penanganan serangan jantung makin maju, La cura del cuore fa progressi, 心臓 発作 の 治療 は 前進 して い ます が 심장마비 치료법은 발달하고 있지만 Therapieën zijn vooruitstrevend Metody leczenia rozwijają się, Tratamentul infarctului progresează, Лечение инфаркта совершенствуется, Liečba infarktu sa zlepšuje, Kalp krizi tedavisi gelişiyor

but prevention is vital. |prevenção|| لكن الوقاية جوهرية. але прадухіленне неабходна. aber Vorbeugung ist lebenswichtig. pero la prevención es vital. اما پیشگیری بسیار مهم است. mais la prévention reste essentielle. de létfontosságú a megelőzés. tapi pencegahannya juga penting. ma la prevenzione è vitale. まず 発症 を 予防 する こと が 重要です 병을 예방하는 것이 중요합니다. maar voorkomen is cruciaal. jednak niezbędne jest zapobieganie. dar prevenția este vitală. но профилактика важнее. no rozhodujúca je prevencia. ama bunu önlemek hayati önem taşıyor.

Genetics and lifestyle factors both affect your risk. Genética||||||| تؤثر عوامل الوراثة ونمط الحياة على خطر إصابتك. Генэтыка і фактары спосабу жыцця ўплываюць на вашу рызыку. Genetik und Lebensstil beeinflussen das Risiko. Γενετικοί παράγοντες και τρόπος ζωής επηρεάζουν τις πιθανότητες. Tanto la genética y el estilo de vida afectan su riesgo. عوامل ژنتیکی و شیوه زندگی هر دو تاثیر گذار هستند. Les facteurs de risque sont la génétique et le mode de vie. A genetika és az életmód is közrejátszik. Faktor genetik dan gaya hidup memengaruhi risikonya. Fattori genetici e stile di vita influiscono sul rischio. 遺伝子 や 生活 要因 は 発症 の リスク に 影響 し ます が 유전적 요인뿐 아니라 생활 습관도 발병률에 영향을 미치거든요. Genen en levensstijl hebben beiden effect op risico. Ryzyko zawału zależy od stylu życia i czynników genetycznych. Genele și stilul de viață influențează riscul. Генетика и образ жизни влияют на риск заболеваемости. Hlavné rizikové faktory sú genetika a životný štýl. Genetik durumun ve yaşam tarzın senin kriz riskini etkiler.

And the good news is that you can change your lifestyle. والخبر الجيد أنه يمكنك تغيير نمط حياتك. Добрыя навіны ў тым, што вы можаце змяніць свой уклад жыцця. Die gute Nachricht ist, dass du deinen Lebensstil ändern kannst. Το θετικό είναι ότι μπορείτε να αλλάξετε τρόπο ζωής. Y la buena noticia es que puedes cambiar tu estilo de vida. و خبر خوب این است که شما می‌توانید شیوه زندگی خود را تغییر دهید. La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez changer votre mode de vie ! A jó hír az, hogy megváltoztathatjuk az életmódunkat. Kabar baiknya, kamu bisa mengubah gaya hidupmu. E la buona notizia è che potete cambiare lo stile di vita. 幸い 生活 スタイル を 変える こと は 可能です 다행스럽게도 생활 습관은 바꿀 수 있습니다. Het goede nieuws is dat je je levensstijl kunt aanpassen. Na szczęście styl życia można zmienić. Vestea bună e că îți poți schimba stilul de viață. Хорошая новость: образ жизни можно изменить. Dobrá správa je, že svoj životný štýl môžete zmeniť. İyi haber ise, hayat tarzını değiştirebilirsin.

Exercise, a healthy diet, and weight loss مارس الرياضة، واتخذ حمية صحية، واخسر وزنك Спорт, здаровае харчаванне і зніжэнне весу Sport, gesundes Essen und Gewichtsabnahme Άσκηση, υγιεινή διατροφή και απώλεια βάρους Ejercicio, una dieta saludable y pérdida de peso ورزش، تغذیه سالم و کاهش وزن، Le sport, un régime équilibré, la perte de poids, Torna, egészséges étrend és a fogyás Olahraga, makanan sehat, dan menurunkan berat badan Esercizio fisico, dieta salutare e perdita di peso 運動 健康 的な 食事 そして 減量 운동, 식이 조절, 체중 감량을 통해 Beweging, gezond eten en gewichtsverlies Ruch, zdrowa dieta i utrata wagi Sportul, o dietă sănătoasă și pierderea în greutate Упражнения, здоровое питание и похудение Cvičenie, zdravá strava a zníženie hmotnosti Egzersiz, sağlıklı bir diyet ve kilo vermek

all lower the risk of heart attacks, كل ذلك يقلل خطورة النوبة القلبية، разам паніжаюць рызыкі інфарктаў, vermindern das Risiko eines Herzinfarkts, μειώνουν τον κίνδυνο ενός εμφράγματος, todo disminuye el riesgo de ataques al corazón, همگی خطر سکته را کاهش می‌دهند، mind csökkentik a szívroham veszélyét, dapat menurunkan risiko serangan jantung, abbassano il rischio di attacchi di cuore, どれ も 心臓 発作 の リスク を 低下 さ せ ます 발병률을 낮출 수 있습니다. verlagen het risico op een hartaanval, zmniejszają ryzyko zawału, scad riscul infarctului, снижают риск сердечного приступа, znižujú riziko infarktu, önceden geçirmiş olsan da olmasan da,

whether you've had one before or not. فيما إذا مررتَ بأحدها أم لا. незалежна ад таго, ці былі яны ў вас раней. egal, ob man schon einen hatte. είτε έχετε πάθει προηγουμένως είτε όχι. hayas tenido o no uno antes. چه سابقه آن را داشته باشید چه نه. que vous en ayez déjà fait une, ou pas. attól függetlenül, hogy volt-e korábban. baik sudah pernah maupun belum terkena. che ne abbiate già avuti o meno. 過去 の 発症 の 有無 は 関係 あり ませ ん 과거 병력과 관계없이요. of het de eerste keer is of niet. nawet kolejnego. chiar dacă ai avut sau nu unul înainte. был ли он у вас ранее или нет. či už ste nejaký predtým mali, alebo nie. kalp krizi riskini azaltır.

Doctors recommend exercising a few times a week, ينصح الأطباء بالتمارين عدة مرات في الأسبوع، Дактары рэкамендуюць займацца спортам некалькі разоў на тыдзень, Ärzte empfehlen Sport mehrmals pro Woche, Οι γιατροί συνιστούν άσκηση αρκετές φορές την εβδομάδα, Los médicos recomiendan hacer ejercicio varias veces a la semana, پزشکان چند روز ورزش در هفته را توصیه می‌کنند، Les médecins conseillent de faire du sport plusieurs fois par semaine, Az orvosok hetente néhány edzést ajánlanak, Dokter menyarankan berolahraga beberapa kali seminggu, I dottori raccomandano attività fisica qualche volta a settimana, 医師 は 週 に 数 回 の 運動 의사들은 주 몇 회 정도 꾸준히 운동하라고 권고하는데 Artsen geven het advies enkele keren per week te sporten, Lekarze zalecają, by wykonywać kilka razy w tygodniu Medicii recomandă sportul de câteva ori pe săptămână, Врачи рекомендуют тренироваться несколько раз в неделю, Doktori odporúčajú cvičiť niekoľkokrát týždenne Doktorlar haftada birkaç kez aerobik aktiviteleri

doing both aerobic activity and strength training. ||aeróbica|||| بممارسة كلٍّ من تمارين الآيروبيك والقوة. выконваючы і аэробныя, і сілавыя нагрузкі. sowohl Ausdauersport als auch Krafttraining. με αερόβια γυμναστική και ενδυνάμωση. haciendo tanto actividad aeróbica como entrenamiento de fuerza. ورزش‌های هوازی و بدن‌سازی. à la fois du fitness et du renforcement musculaire. melyben megtalálható az aerobik és erőnléti edzés egyaránt. baik itu aerobik maupun latihan beban. e sia esercizi aerobici che di potenziamento. 有 酸素 運動 と 筋力 トレーニング を 行う こと を 薦めて い ます 유산소 운동과 근력 운동을 병행하라고 하죠. zowel conditie als krachttraining. zarówno ćwiczenia aerobowe jak i siłowe. atât rezistență cât și cardio. комбинируя аэробные и силовые упражнения. aeróbne i silové cvičenia. ve güç arttırıcı antrenman yapılmasını öneriyor.

A heart-healthy diet is low in sugar and saturated fats, تتمثل الحمية الصحية للقلب بنسب قليلة من السكر والدهون المشبعة، "Сардэчная" дыета ўключае памяншэнне цукру і насычаных тлушчоў, Eine herzschonende Ernährung hat wenig Zucker und gesättigte Fette, Μια σωστή διατροφή για την καρδιά είναι χαμηλή σε ζάχαρη και κορεσμένα λιπαρά Una dieta saludable para el corazón es baja en azúcar y grasas saturadas, یک تغذیه سالم برای قلب، رژیم‌های کم شکر و چربی اشباع است Le régime pour un cœur en bonne santé est pauvre en sucre Az egészséges életmód kevés cukrot és telített zsírokat tartalmaz, Diet jantung sehat bersifat rendah gula dan lemak jenuh, Una dieta salutare per il cuore richiede pochi zuccheri e grassi saturi, 心臓 に 良い 食事 に 糖分 や 飽和 脂 肪含 量 が 少ない の は 심장 건강을 생각한다면 설탕과 포화 지방 섭취를 줄여야 합니다. Een gezond dieet bevat weinig suikers en verzadigde vetzuren, Sercu służy też dieta uboga w cukry i tłuszcze nasycone, O dietă sănătoasă pentru inimă este săracă în zahăr și grăsimi saturate, Здоровая диета для сердца подразумевает сокращение сахара и насыщенных жиров, Srdce šetriaca strava má nízky príjem cukrov Kalp hastalığına neden olan doymuş yağlar ve şekerin az olduğu

which are both linked to heart disease. الذين يرتبطون بالأمراض القلبية. якія прыводзяць да сардэчных захворванняў. die beide mit Herzkrankheiten zusammenhängen. τα οποία συνδέονται με καρδιακές παθήσεις. ambas vinculadas a la enfermedad cardíaca. که هر دو با بیماریهای قلبی مرتبط است. les deux étant liés aux maladies cardiaques. melyek kapcsolatban vannak a szívbetegséggel. yang terkait dengan penyakit jantung. che sono entrambi legati ai disturbi cardiaci. どちら も 心臓 病 と 関連 が ある から です 심장 질환과 밀접한 관련이 있거든요. welke beiden gelinkt worden aan hartziekten. które przyczyniają się do jego chorób. ambele fiind legate de bolile cardiace. которые связаны с болезнями сердца. obe sú spojené s chorobami srdca. bir diyet tam bir kalp dostu.

So what should you eat? إذن ما الذي يجب تناوله؟ Што ж можна есці? Was sollst du also essen? Οπότε τι θα πρέπει να τρώτε; Entonces, ¿qué debe comer? پس چه باید بخورید؟ Alors que devriez-vous manger ? Mit kellene enni? Apa yang harus kamu makan? Quindi cosa dovreste mangiare? では 何 を 食べる べきでしょう か ？ 그럼 뭘 먹어야 할까요? Wat moet je dan wel eten? Co powinniśmy jeść? Ce ar trebui să mâncăm? Так что же нужно есть? Takže čo by ste mali jesť? Peki ne yemelisin?

Lots of fiber from vegetables, الكثير من ألياف الخضروات، Шмат валокан з гародніны, Viele Ballaststoffe aus Gemüse, Πολλές φυτικές ίνες από λαχανικά, Mucha fibra de las verduras, مقداری زیاد فیبر از سبزیجات، Beaucoup de légumes riches en fibres, Sok rostot és zöldséget, Banyak-banyak serat dari sayuran, Molte fibre vegetali, 野菜 から 摂れる たくさんの 線 維 や 섬유질이 풍부한 채소를 먹고 Veel vezels van groenten, Dużo bogatych w błonnik warzyw, Multe fibre din legume, Овощи, богатые клетчаткой, Veľa rastlinnej vlákniny, Sebzelerden gelen lifler,

chicken and fish instead of red meat, الدجاج والسمك بدلاً من اللحم الأحمر، птушку і рыбу замест чырвонага мяса, Huhn und Fisch anstatt rotem Fleisch, κοτόπουλο και ψάρι αντί για κόκκινο κρέας, pollo y pescado en lugar de carne roja, مصرف مرغ و ماهی به‌جای گوشت قرمز، du poulet et du poisson plutôt que de la viande rouge, csirkehúst és halat a vörös húsok helyett, ayam dan ikan menggantikan daging, pollo e pesce anziché carne rossa, 赤身 の 肉 の 代わり に 鶏肉 や 魚 붉은 고기 대신 닭이나 생선을 드세요. kip en vis in plaats van rood vlees, kurczak i ryby zamiast czerwonego mięsa, carnea de pui și pește în loc de carne roșie, курицу и рыбу вместо красного мяса, kuracina a ryby namiesto červeného mäsa, kırmızı et yerine balık ya da tavuk tüketimi,

whole grains and nuts like walnuts and almonds |||||||almonds القمح الكامل والمكسرات كالجوز واللوز цэльныя злакі і арэхі накшталт грэцкіх, ці міндалю – Vollkorn und Nüsse, wie z. B. Walnüsse und Mandeln, δημητριακά και ξηρούς καρπούς όπως καρύδια και αμύγδαλα granos integrales y frutos secos como nueces y almendras غلات کامل و خشکبار مانند گردو و بادام، des céréales complètes et des fruits à coque teljes kiőrlésű gabonát, mint a dió és a mandula, biji-bijian utuh dan kacang seperti walnut dan almond cereali integrali, noci e mandorle 全 粒 穀物 クルミ や アーモンド など の ナッツ 類 통곡물이나 호두, 아몬드와 같은 견과류도 섭취하시고요. volkoren en noten zoals walnoten en amandelen a także produkty pełnoziarniste, orzechy i migdały cerealele integrale, nucile și alunele, цельнозерновые злаки и орехи, например, грецкие и миндаль. celozrnné potraviny a orechy ako vlašské orechy a mandle, tüm tahıl ürünleri, ceviz badem gibi

all seem to be beneficial. كل ذلك يبدو نافعاً. ўсё гэта вельмі карысна. scheinen vorteilhaft zu sein. όλα αυτά φαίνεται να ωφελούν. todos parecen ser beneficiosos. همه به نظر مفید می‌رسند. ezek mind hasznosak. semuanya bermanfaat. sembrano essere tutti salutari. これ ら 全て が 効果 的な ようです 그런 게 다 도움이 되거든요. lijken allemaal een goede invloed te hebben. korzystnie wpływają na serce. toate par să fie benefice. Всё это считается полезным. to všetko je prospešné. tüm çerezler faydalıdır.

A good diet and exercise plan can also keep your weight in a healthy range, يمكن لخطة الحمية الغذائية والتمارين الرياضية أن تبقي وزنك في مجال صحي أيضاً، Добрая дыета і план фізічных нагрузак трымаюць вагу ў здаровым дыяпазоне, Gesunde Ernährung und ein Sportplan können zu gesundem Gewicht beitragen, Ένα πρόγραμμα σωστής διατροφής και άσκησης κρατάει το βάρος σε υγιές φάσμα, Una buena dieta y ejercicio también pueden mantener tu peso en rango saludable, برنامه ورزش و رژیم مناسب همچنین وزن شما را در محدوده سالم قرار می‌دهد٬ Un bon régime alimentaire et du sport A megfelelő táplálkozás és torna segítenek az egészséges súly elérésében, Makanan dan rencana olahraga yang baik menjaga berat badan di kisaran sehat, Una buona dieta e un piano di allenamento possono mantenervi entro un peso salutare, その 上 良い 食事 や 運動 計画 に より 適正 体重 を 保つ こと が 이상적인 식단 조절과 운동을 통해 적절한 체중을 유지하면 Een goed dieet en trainingsplan zal ook je gewicht gezond houden, Dobra dieta i ćwiczenia pozwalają utrzymać odpowiednią wagę, O dietă corectă și un plan de exerciții pot menține o greutate sănătoasă, Правильное питание и регулярные тренировки помогают поддерживать вес в норме, Dobrá strava a cvičebný plán tiež udržujú zdravú telesnú hmotnosť, Ayrıca iyi bir diyet ve egzersiz planı kilonu sağlıklı aralıkta tutmanı sağlar

which will lower your heart attack risk as well. مما يخفض نسبة الإصابة بالنوبة القلبية كذلك. што таксама зніжае рызыку інфарктаў. was auch das Herzinfarktrisiko senkt. το οποίο επίσης μειώνει τον κίνδυνο ενός εμφράγματος. lo que reducirá también el riesgo de ataque al corazón. که این خود باعث کاهش خطر سکته می‌شود. ce qui diminue votre risque de faire une crise cardiaque. ami csökkenti a szívroham esélyét is. yang akan menurunkan risiko serangan jantung juga. e anch'esso abbasserà il rischio di attacchi di cuore. 心臓 発作 の リスク を 減らす こと に つながり ます 심장마비 발생률도 낮아질 겁니다. wat ook het risico op een hartaanval verlaagt. co też zmniejsza ryzyko zawału. care, la rândul ei, va scădea riscul de infarct. что тоже снижает риск сердечного приступа. čo takisto znižuje riziko infarktu. ve bu durum kalp krizi riskini de azaltır.

And of course, medications can also help prevent heart attacks. وبالطبع أيضاً، يمكن للأدوية أن تساعد في الوقاية من الإصابة بالنوبات القلبية. І вядома, лекі могуць прадухіліць інфаркт. Natürlich können auch Medikamente Herzinfarkten vorbeugen. Και φυσικά, τα φάρμακα συμβάλλουν επίσης στην πρόληψη του εμφράγματος. Por supuesto, los medicamentos también pueden ayudar a prevenir los ataques. و همچنین مصرف دارو نیز می‌تواند از سکته پیشگیری کند. Bien sûr, les médicaments peuvent aussi aider Természetesen a gyógyszerek is segítenek a szívroham megelőzésében. Dan tentunya, obat-obatan juga membantu mencegah serangan jantung. E ovviamente, le medicine possono anche aiutare a prevenire. 当然 ながら 薬剤 も 心臓 発作 を 防いで くれ ます 물론, 약을 복용해서 심장병을 예방할 수도 있습니다. En uiteraard kunnen medicijnen helpen een hartaanval te voorkomen. Oczywiście również leki pomogają zapobiegać zawałom. Și desigur, medicamentele pot preveni infarctul. И, конечно, препараты могут помочь предотвратить инфаркт. A samozrejme aj lieky pomáhajú predchádzať infarktom. Ve elbette ki ilaçlar da kalp krizini önlemeye yardımcı olur.

Doctors often prescribe low-dose aspirin, for example, يصف الأطباء مثلاً، جرعةً مخفَّضة من الأسبرين، Дактары часта выпісваюць слабадазаваны аспірын, напрыклад, Ärzte verschreiben z. B. oft niedrig dosiertes Aspirin, Οι γιατροί για παράδειγμα, συχνά γράφουν μικρή δόση ασπιρίνης Los médicos a menudo recetan dosis bajas de aspirina, por ejemplo, برای مثال، پزشکان معمولاً دوز کم آسپیرین را Par exemple, les médecins prescrivent souvent Az orvosok gyakran írnak fel aszpirint kis adagokban, Dokter sering meresepkan aspirin dosis rendah misalnya, I dottori prescrivono spesso basse dosi di aspirina, per esempio, 医師 は しばしば 低 用量 の アスピリン を 処方 し ます 때론 의사들이 소량의 아스피린을 처방하기도 하는데요. Artsen schrijven wel eens aspirine met een lage dosis voor, Lekarze często przepisują małe dawki aspiryny, Medicii recomandă adesea mici doze de aspirină, de exemplu, Врачи часто прописывают малые дозы аспирина, Doktori napríklad často predpisujú nízke dávky aspirínu, Örneğin doktorlar, daha önce kalp krizi

particularly for patients who've already had a heart attack خاصةً لمن عانى من النوبة القلبية سابقاً асабліва пацыентам, у якіх ужо быў інфаркт, insbesondere bei Patienten, die bereits einen Herzinfarkt hatten, ειδικά για ασθενείς που ήδη έχουν πάθει έμφραγμα particularmente para pacientes que ya han tenido un ataque al corazón مخصوصاً برای بیمارانی که سابقه سکته داشته‌اند főleg olyan betegeknek, akiknek már volt szívrohamuk, khususnya untuk pasien yang pernah terkena serangan jantung specialmente per i pazienti che hanno già avuto attacchi di cuore 特に 以前 発作 を 起こした こと の ある 患者 や 이런 약은 과거에 심장 발작을 일으켰던 환자에게 주로 처방하죠. vooral voor patiënten die al eens een hartaanval hebben gehad szczególnie pacjentom już po zawale mai ales pacienților care au suferit deja un infarct в частности, тем пациентам, у которых уже был сердечный приступ, najmä pacientom, ktorí už infarkt mali, geçiren ya da yüksek risk taşıyan hastalarına

and for those known to be at high risk. وللمرضى المعرّضين لاحتمال إصابة كبير. і тым, хто знаходзіцца ў группе павышанай рызыкі. und bei denjenigen mit bekanntem hohen Risiko. και για όσους βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο. y para los que se sabe que son de alto riesgo. و در معرض ریسک بالا هستند تجویز می‌کنند. et pour les patients à risques. és azoknak, akikről tudható, hogy veszélyben vannak. dan yang dianggap berisiko tinggi. e per quelli che sono esposti a un alto rischio. 発症 する リスク の 高い 患者 が 例 に 挙げ られ ます 혹은 심장병 발병 위험이 높은 환자도 마찬가지입니다. en voor diegenen met een verhoogd risico. i tym w grupie ryzyka. și celor cu risc crescut. а также находящимся в группе риска. a tým, ktorí majú vysoké riziko. sıklıkla düşük dozlu aspirin yazar.

And drugs that help manage risk factors, والأدوية التي تساعد على تنظيم عوامل الخطر، Medikamente, die Risikofaktoren behandeln, Τα φάρμακα που μειώνουν παράγοντες κινδύνου Y drogas que controlan los factores de riesgo, همچنین داروهایی که به کنترل ریسک‌فاکتورهایی مانند Obat yang bisa mengendalikan faktor risiko, I farmaci che gestiscono i fattori di rischio 心臓 発作 の 危険 因子 である 위험 요소를 통제하려고 약을 쓰기도 하는데요. En medicatie om risicofactoren te verlagen, Leki kontrolujące czynniki ryzyka, Лекарства, помогающие управлять Lieky, ktoré dokážu ovplyvniť rizikové faktory İlaçlar yüksek tansiyon, kolestrol,

like high blood pressure, cholesterol, and diabetes, ||||colesterol||diabetes كارتفاع ضغط الدم، الكوليسترول والسكري، як высокі крывяны ціск, халестэрол, і дыябет, wie z. B. hohen Blutdruck, Cholesterin und Diabetes, όπως υψηλή πίεση, χοληστερόλη και διαβήτη, como la presión arterial alta, el colesterol y la diabetes, فشار خون بالا، کلسترول و دیابت کمک کنند comme la pression artérielle, le cholestérol et le diabète, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol, dan diabetes, come la pressione alta, il colesterolo e il diabete, 高 血圧 や コレステロール 糖尿 病 など を 고혈압, 콜레스테롤, 당뇨 등이 그에 해당합니다. zoals hoge bloeddruk, cholesterol en diabetes, takie jak nadciśnienie, cholesterol czy cukrzyca, ca presiunea arterială mărită, colesterolul, diabetul, такими факторами риска, как высокое давление, холестерин и диабет, ako krvný tlak, cholesterol a diabetes, diyabet gibi faktörleri düzenlerken ayrıca kalp krizi

will make heart attacks less likely, too. ستخفف حدوث النوبة القلبية أيضًا. таксама памяншаюць магчымасць інфарктаў. senken auch das Herzinfarktrisiko. επίσης κάνουν το έμφραγμα λιγότερο πιθανό. harán los ataques al corazón menos probable, también. نیز احتمال سکته را کاهش می‌دهند. réduiront aussi les risques de crise cardiaque. akan mengurangi serangan jantung juga. aiuteranno anche a evitare gli attacchi di cuore. 管理 する 薬 に より 発症 の リスク を 下げ られ ます 이런 것들을 통제해 발병률을 낮추는 거죠. zullen ook voor minder hartaanvallen zorgen. również pomagają chronić przed zawałem. vor scădea predispoziția la infarct. также снижают вероятность инфаркта. tiež znižujú pravdepodobnosť infarktu. riskini de azaltır.

Heart attacks may be common, but they don't have to be inevitable. |||||||||||certain قد تكون النوبات القلبية شائعة، لكنها ليست حتمية بالضرورة. Магчыма, сардэчны прыступ шырока распаўсюджаны, Herzinfarkte gibt es zwar häufig, müssen aber nicht unausweichlich sein. Τα εμφράγματα μπορεί να είναι συνηθισμένα αλλά δεν είναι αναπόφευκτα. Los ataques al corazón serán comunes, pero no tienen por qué ser inevitables. سکته قلبی ممکن است شایع باشد، اما می‌تواند اجنتاب‌پذیر باشد. Les crises cardiaques ont beau être communes, Habár a szívrohamok gyakoriak, nem elkerülhetetlenek. Serangan jantung mungkin sudah umum, tapi tak berarti tak bisa dihindari. Gli attacchi di cuore possono essere comuni, ma non devono essere inevitabili. 心臓 発作 は よく 見 られる 病気 です が 避け られ ない 病気 で は あり ませ ん 심장마비 증상은 흔히 일어나지만 피할 수 없는 질병은 아닙니다. Hartaanvallen komen misschien vaak voor, maar zijn niet onvermijdelijk. Zawały serca zdarzają się często, jednak nie są nieuniknione. Infractul poate fi comun, dar nu trebuie să fie inevitabil. Инфаркты распространены, но им не обязательно быть неизбежными. Infarkty môžu byť bežné, no nemusia byť nevyhnutné. Kalp krizi yaygın olarak görülebilir ama asla kaçınılmaz değil.

A healthy diet, حمية صحية، Здаровае харчаванне, Gesunde Ernährung, Verzicht auf Tabakkonsum, Η υγιεινή διατροφή, Una dieta saludable, رژیم سالم، Un régime sain, Az egészséges étrend, Makanan sehat, Una dieta salutare, 健康 的な 食事 を し 건강하게 먹고 Een gezond dieet, Zdrowa dieta, O dietă sănătoasă, Правильное питание, Zdravá strava, Sağlıklı bir diyet,

avoiding tobacco use, تجنب استخدام التبغ، адмова ад курэння, η αποφυγή του καπνίσματος, evitar el consumo de tabaco, عدم مصرف دخانیات، éviter le tabac, nemdohányzás, menghindari merokok, evitare l'uso di tabacco, 喫煙 を 避け 금연하면서 niet roken, unikanie tytoniu, evitarea fumatului, отказ от курения, nefajčenie, tütün kullanımından kaçınmak,

staying fit, البقاء رشيقاً، добрая фізічная форма, körperliche Fitness, genug Schlaf und viel Lachen η καλή φυσική κατάσταση, mantenerse en forma, وزن مناسب، rester en bonne forme, edzés menjaga kebugaran, stare in forma, 肥満 を 避け 몸을 관리하세요. išlikti tinkamas, in conditie blijven, dobra kondycja a fi în formă нормализация веса dobrá kondícia zayıf kalmak,

and enjoying plenty of sleep and lots of laughter والتمتع بقسط جيد من النوم والكثير من الضحك доўгі сон і шмат смеху αρκετός ύπνος και μπόλικο γέλιο y disfrutar de mucho sueño y muchas risas بهره‌بردن از خواب کافی و خنده زیاد، profiter d'un bon sommeil et beaucoup de rires ; és sok alvás és nevetés dan tidur cukup serta banyak tertawa dormire bene e ridere un sacco ぐっすり 寝て たくさん 笑う 또한 숙면을 취하고 많이 웃는 버릇을 들이면 en genoeg slaap en plezier oraz odpowiednia dawka snu i śmiechu și a dormi și râde mult и много сна и смеха a veľa spánku a smiechu, sağlıklı bir uyku ve bol miktarda kahkaha

all go a long way in making sure your body's most important muscle كله يمهّد الطريق للتأكيد أن أهم عضلة في جسدك маюць вялікі ўплыў на тое, каб самая важная мышца вашага цела das alles trägt dazu bei, όλα βοηθούν στο να συνεχίσει να χτυπά ο σημαντικότερος μυς του σώματος σας. todo un largo camino para asegurar que el músculo más importante del cuerpo همه باعث کمک به طپش مداومِ tout cela aide le muscle le plus important de votre corps mind sokat tehetnek azért, hogy a tested legfontosabb szerve semuanya bekerja sama memastikan otot paling penting di tubuhmu faranno in modo che per molto tempo il muscolo più importante del corpo これ ら を 心掛ける こと で 身体 で 一 番 大事な 筋肉 が 몸에서 가장 중요한 근육이 멈추지 않고 zorgen er samen voor dat de belangrijkste spier in het lichaam pozwalają, by najważniejszy mięsień naszego ciała fac ca cel mai important mușchi al corpului играют важную роль в том, чтобы ваша самая важная мышца to všetko pracuje pre to, aby váš najdôležitejší sval vücudun en önemli kasının uzun bir süre

keeps on beating. ||batendo تستمر بالنبض. працягвала працаваць. se mantenga latiendo. این مهمترین ماهیچه بدن می‌شوند. de continuer de battre. továbbra is doboljon. tetap berdenyut. continui a battere. 鼓動 を 刻み 続ける のです 계속 움직일 수 있을 겁니다. zijn werk blijft doen. bił przez długie lata. să continue să bată. продолжала биться. naďalej správne pracoval. atmasını sağlar.